但见心法中注：第二层心法悟性高者七年可成，次焉者十四年可成，如练至二十一年而无进展，则不可再练第三层，以防走火入魔，无可解救。
张无忌又惊又喜，接着去看第三层练法。
这时，字迹已然隐晦，他正要取过匕首割自己的手指，小昭抢先用指血涂抹羊皮。
张无忌边读边练，第三层、第四层心法势如破竹般便练成了。
这会儿，张无忌半边脸孔胀得血红，半边脸颊却发铁青。但他神完气足，双眼精光炯炯。
赵秋将这一切瞧在眼里，若有所悟，当即运起龙象般若功以及九阴九阳真气，一路高歌猛进，亦踏入了乾坤大挪移心法第四层。
稍后，张无忌又练起第五层心法，脸上忽青忽红，脸上青时身子微颤，如堕寒冰；脸上红时，额头汗如雨下。
此时，小昭取出手帕，伸到张无忌额上，替他抹汗，手帕刚碰到他额角，突然间手臂一震，身子一仰，险些儿摔倒，张无忌站了起来，伸衣袖抹去汗水，一时之间不明其理，却不知已然将这第五层心法练成了。
原来这乾坤大挪移心法，实则是运劲用力的一项极巧妙法门，根本的道理，在于发挥每人本身所蓄有的潜力，每人体内潜力原极庞大，只是平时使不出来，每逢火灾等等紧急关头，一个手无缚鸡之力的弱者往往能负千斤。
张无忌练就九阳神功后，本身所蓄的力道，除却赵秋和张三丰外，当世无人能及，只是他未得高人指点，使不出来，这时一学到乾坤大挪移心法，体内潜力便如山洪突发，沛然莫之能御。
这门心法所以难成，所以稍一不慎便致走火入魔，全由于运劲的法门复杂巧妙无比，而练功者却无雄浑的内力与之匹配。正如要一个七八岁的小孩去挥舞百斤重的大铁锤，锤法越是精微奥妙，越会将他自己打得头破血流，脑浆迸裂，但若舞锤是个大力士，那便得其所哉了。以往练这心法之人，只因内力有限，勉强修习，变成心有余力不足。
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