张无忌沉思片刻，终于躬身道：“小弟确是迂腐过了头，小弟执着于门户之见，却忘了救人一命胜造七级浮屠的道理，当遵从宋师兄之命！”
张无忌摇了摇头道：“明教的前任教主们穷终身之功，也没几个练成的，他们既然当了教主，自是个个才智卓绝。我在旦夕之间，又怎能胜得过他们？”
小昭低声道：“受用一朝，一朝便宜。便练一朝，也是好的。”
张无忌微微一笑，从赵秋的手中，将羊皮接了过来，轻声念诵，只见羊皮上所书，都是运气导行、移宫使劲的法门，试一照行，竟是毫不费力的便做到了。
只见羊皮上写着：“此第一层心法，悟性高者七年可成，次者十四年可成。”
张无忌道：“这第一层心法，简而易懂，极为简单。可是，为何说要七年才可练成？”
赵秋道：“我观你内息，知你身怀绝世内功，这第一层心法，于旁人而言，须七年。但是你内功高深，瞬息可达。”
说罢，赵秋也盘膝坐下，依照那乾坤大挪移第一层心法的法门，运气导行、移宫使劲。
赵秋让张无忌先练此功，便是要借用张无忌的主角光环，先以六识瞧出张无忌修练乾坤大挪移心法的方法，再借以鉴之。
他的内功，既有十层龙象般若功的内力，又有九阴九阳真气作辅，还远在张无忌之上，真气冲击之下，他修练乾坤大挪移第一层心法的时间，瞬息而至，竟然比张无忌还要快上数分。
接下来，张无忌又看第二层心法，依法施为，也是片刻真气贯通，只觉十根手指之中，似乎有丝丝冷气射出。
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