力量训练：力量训练力求最大限度的发挥人T的力量，采用的训练方法也很多，b举石头，拔河等等。
特殊技巧训练：b如潜水屏气、基本武功、暗器、药物术、施毒解毒术、听力嗅觉训练……
当然还有一些基础的如扎马步，俯卧撑，引T向上，仰卧起坐等等。综合的，如拎着重物踩梅花桩，同时用果子之类砸向两人。
还有修身的训练，尤其是鹤云雁要保持身T的修长和美感，还有一些贵族礼仪之类的。
学院要学习基础武术、琴棋书画。回来还有金叔的训练，白擎宇当下觉得生无可恋。
但是看着一言不发，认真学习的鹤云雁，白擎宇觉得，怎麽能不如一个nV孩子？而且这还是自己未来的媳妇？所以白擎宇咬牙坚持下来。
当然，贵族礼仪、琴棋书画什麽的，白擎宇完全没有兴趣。每次鹤云雁在学习这些的时候，白擎宇就在练习今天学习的东西。
自然而然，白擎宇的武术，倒是高出鹤云雁不少，身上的r0U也板实了。
在鹤云雁修身训练的时候，白擎宇才不愿意学习呢！nV孩子要保持身材什麽的，他又不用。他这麽说的时候，当然被鹤云雁打了。
这还是鹤云雁第一次打他，白擎宇觉得好兴奋，就站在那里给鹤云雁打。还手？不不不，怎麽可以，这可是他未来媳妇儿哎！
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