而且，他这一次做的比李四还要好。
因为刚刚李四在修行的时候，他可一直在观察，自然有经验。
第二天
清晨时分，李四和姜旁白开始了一天的修行。
“你也十二岁半了，差不多可以进行压榨性修行了吧。”
突然，就在二人即将开始修行的时候，姜旁白开口说道。
他每天的锻炼程度和锻炼量是李四的好几倍。
这会让人很不平衡的。
但是效果却没的说，不管是身体素质的提升还是魂力等级的提升，都增快了许多。
尤其是魂力等级的提升，姜旁白如今跨入魂尊级，但是魂力等级的提升却并没有降低太多。
他感觉，自己现在的魂力提升速度大约在一年一级半左右。
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