蔬菜，水果，蛋白质，维生素都要搭配好比例，营养的摄入量要控制完美，不能行之有差。
毕竟明星需要上镜，当然一定要做好形象管理。
周年年一脸可惜的表情，让沈知节忍不住又动了动筷子，破了戒。
他居然尝了口汤！
营养师三令五申，不许喝的。
但是尝起来，真的很清淡鲜美，很好喝。
他的专职营养师觉得，汤里盐分太多，容易水肿，而且反复熬煮，营养早就没了。
他平时也不爱喝汤，但是周年年煮的汤真的太鲜了，他忍不住又喝了几口。
还有刚刚的瘦肉滑嫩不柴，猪肝很香很鲜，鹌鹑蛋软烫，土豆粉口感爽滑……
最开始的油豆腐也吸饱了汤汁，可以说除了香菜，一切都很完美。
内容未完，下一页继续阅读