上一次运球属性燃烧,还是和阿里纳斯疯狂练习运球的时候。
后来运球的上下限数值均取得了很大的突破。
说明当时的练习非常到位。
而这次体能和力量的训练,直接让两项属性燃烧起来。
力量,保证对抗。
弹跳,创造空间。
申通看到了力量训练的重要性。
其实这个很容易想通。
例如中国男篮只算第一节的话,绝对是世界级强队。
从第二节开始,每况愈下。
为何坚持不住了?
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