但只有真正的炼气天才，才能在最短的时间内找到最适合自己的呼吸吐纳之法。
对于绝大多数的普通人而言，只能一种一种的实验，纯粹靠运气。
而如今，还多出了动静法门，还多出了观想图。
单纯的靠呼吸吐纳之法，来判断一种呼吸吐纳之法是否适合自己，可能需要花上半年一年时间。
而配合上动静之法，配合上观想之法，效率就可以提升到十天半个月。
只需十天半个月，普通人就能验证某种呼吸吐纳之法，是否适合自己。
如果不适合，赶紧换一种。
这样的话，在有生之年诞生内气的概率便大大增加。
这还是建立在灵气没有进一步复苏的前提下，否则，未来随着灵气浓度不断提升，说不定根本不需要这么复杂，甚至会出现婴儿生下来体内就蕴含内气的情况。
只有炼神之道，非常复杂，一不小心人就成了傻子，虽然很多人都对炼神之道感兴趣，但这条路真的不适合普通人。
“理论上讲，这种方法，可以帮助普通人诞生精神力，但即使是这条路，也很有风险。”
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