“顿悟，就代表那一瞬有几百个念头合一。至於天人合一，那就是数千个意识，全部合一！”
“有一个词叫一心二用，普通人也可以做到，但是效率会降低不少。为什麽能一心二用，其实就是那一瞬间，你的大脑同时运转两个不同的意识，做两件不一样的事情，互相g扰之下，效率自然高不起来。”
“至於意识的本质是什麽，意识合一的原理又是什麽，b较复杂，暂时就不说了。”
“你们记住结论即可，数个意识合一叫专注，数十个意识合一叫灵光一闪，数百个叫顿悟，所有的叫天人合一！”
“合一状态的意识越多，你的思考效率就越高！”
“而炼神的途径，目前有且只有一种，那就是入定！”
“入定、常定、恒定、胎息！”
“入定对应着专注，时常入定的人，可以有效提高睡眠质量，集中注意力的时候也更快，他们做什麽效率都要高一些，他们更容易安静下来，这其实都是专注的结果。”
“常定，外在表现是可以随时随地的开始入定。”
在静室之中，在熟悉的环境中入定的难度是最低的！
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