其实现在好多了。
以前长城的路像斜坡一样，想走上去非常的困难，只能爬，现在爬长城的人多了，把那地面磨的粗糙了些，所以反倒好走了些，如果是放在以前，那真的又斜又滑，体力不行的话还没走多远可能就喘了。
“小家伙，热热身，我们比一比谁先爬到那第一个角楼。”
“来吧老爷子，我可不会因为您年纪大了，就让着你啊！”
沈老闻言笑道：“那样最好！”
一旁的独狼提醒道：“张明宇，你第一次爬，我给你点建议。”
“哦？洗耳恭听。”
独狼点点头，说道：
“第一，开始的时候不要爬的太猛。开始的时候发力过猛，后面基本都被超越了，爬到一半就爬不动了。所以，你要控制一下，最好匀速前行。”
“第二，中途不要停。保持匀速慢爬，一直向上攀登，一直到登顶之后再休息。”
内容未完，下一页继续阅读