将真元一层层的凝聚在自己的气海之中，真元层数越多也就越强，所以通常也用凝气多少层来衡量仙师的实力。
其中一到三层时，真元由自身的灵气所化，气海螺旋还不稳定，需要专心打磨自身气海，以便以后打好基础。
四到六层时，气海螺旋稳定有力，已经可以直接吸收天地间的灵气将他们炼化成自身的真元，这个阶段，真气外放对他们而言，只是小意思。
他们更多的，是在学习对自身真元的掌控，真气化形，真元凝甲，就是这个阶段的主要手段。
七到九层时，随着气海中聚集的真元越来越多，会逐渐液化融合，不仅真元质量暴涨，而且控制起来更加得心应手，已经可以随意将真元覆盖在自身某一处，真气化形也不再局限于一部分身躯。
而九层之上，气海已经完全液化，随时可以凝结成丹，这就距离仙君只有一步之遥。
气海中液化的真元越多，结丹越难，所以大部分仙师会在十层进行结丹，但还是有些人会为了提高金丹品质刻意延后不突破。
这个阶段，已经不能算是筑基期修士，而是介于仙师和仙君之间的凝丹期。
“原来如此，练气，筑基，金丹，所以我现在的真气外放，就处在凝气四到六层的境界？”
听完老姐对修行境界的解释，沈郁恍然，旋即继续问道。
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