人体一共有六百三十九块肌肉，这二练血肉的后期，便是要将这六百三十九块肌肉，逐一修练一遍。
赵秋心中思索道：“如今我体内所剩之内力，已是不多，无法将六百三十九块肌肉，一一修练完毕。我所修之武功，以剑术为主，便先将右手的十块肌肉修练了！”
思及此处，便不再犹豫，当即运转黑虎拳法，开始修练右手的十块肌肉。
转眼又是三日后，赵秋的一身内力，悉数用尽。
他那右手的十块肌肉，已尽数练完。他右手连出数拳，向空中虚击，“噼噼啪啪”之声，不绝于耳。
粗略估计，他这一拳，差不多已有了一头蛮牛之力。
随后，他又去屋内，取了黑剑出来。
只见他手中的长剑，随意舞动，每一剑出，皆伴随着“嗤嗤”之声。
舞了数十剑后，赵秋收了长剑，心道：“如果此时再遇赵虎，三剑之内，我可取其性命。即便是遇到赵龙，以此剑术，再辅以神行百变的步法，也未尝不能与之一战！”
这十日以来，赵秋内力用尽，甚少休憩，他这时已身心俱疲，当即打了个哈欠，入了屋内休息。
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