暖身区的另一边，博尔特在心里一直对自己重复：“只是一次起跑不顺，你有追回来，这是好事。”
格伦·米尔斯向来话不多，但他还是将博尔特喊了出来，“你在搞什么？你太卖力了，所以你会被压力影响。你要放松、冷静、掌控局面。”
博尔特的眼神还是有些飘忽不定，米尔斯伸出了手握住博尔特的双肩，对视上他的眼睛，说：“你是（卫冕）冠军，比赛不是30或者40公尺决胜负，你能明白我的意思吗？”
“Yes，教练，我明白。”
“告诉我你会拿下冠军，为了牙买加，为了我。”
“我向上帝发誓！”
结束短暂的休息，运动员们又重新回到热身当中，激烈的半决赛结束后他们的身体肌肉会变得僵硬，必须在比赛前再次进行热身。
加特林看到了博尔特，主动走上前去打招呼：“嘿，决赛加油，嗯...我的意思是我们应该好好为观众奉献一场精彩的比赛。”
加特林说话的同时还伸出了拳头，为了不失礼节，博尔特也只好和他碰拳：“对，祝你好运。”
尴尬的对话，两人尴尬的错身而过，继续热身。
吴子义和苏炳天很自然的边热身边移动，来到了博尔特身边，“你跟他聊了什么？”吴子义好奇的问。
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