山里好多覆盆子、竹节子、蓝靛果、五味子等等,都是极好的野果。
比如覆盆子,它就有补肝肾、助阳、明目的作用。
竹节子能润肺解渴,味道好水分足,安神助眠。树皮还可入药,有消炎之功效。
蓝靛果的花青素是蓝莓的13倍,能降压、提高白血球数,治疗小儿厌食症的治愈率高达90%。
五味子也叫做野葡萄,晶莹剔透,颗颗都像红宝石。
至于它的功效,就算不学医的人都知道的。
普通人吃野果,吃的只是它的味道,但木桃夭这些人,不仅重味,还重功效。
竹节子能凝神,特别适合路妈妈吃。
蓝靛果适合路奶奶吃,因为她的血压有点偏高。
覆盆子适合路含姝,因为她畏寒肢冷,有些肾元不足。
“小公主,吃果果。”
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