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晚上，老球场。
庄宇放好自行车，拿出篮球，开始今天的加练。
从前天开始，他对加练内容做了1点调整，加上了“后仰跳投”的针对性训练。
其实以前庄宇也练过，但并没有针对性的训练，也没有进行有意识地强化提高。后仰跳投这1招他会用，也有1定的命中率，但还远远达不到炉火纯青的地步。
而在和9中的比赛结束之后，他意识到对于自己这个身高来说，后仰跳投很重要，所以开始进行针对训练。
“开始。”
庄宇开始训练。
如今已经到了十月下旬，天气也不再如之前那么炎热，晚上则更是凉爽，正方便庄宇训练。
先是突破、传球、跑位的训练，完成之后他休息了几分钟，然后开始练“后仰跳投”。
持球突破，往前迈出两步，然后骤然跳起，身体后仰，右手将球举起，手腕1抖......
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